Tout en un :cuisses, abdos, fessiers
Maintenant que vous êtes des vrais adeptes des exercices à la maison, nous vous proposons aujourd’hui une vidéo regroupant : cuisses, adbos, fessiers… En terme d’intensité, nous sommes sur des exercices plutôt soutenus, avec des passages au sol réguliers. Si vous ne vous sentez pas de faire ces exercices au […]
