Walking Foot


Venez tester le « Walking foot »
Tous les lundis de 14h00 à 16h00

Stade Raymond ESPAGNAC – Grenoble

Le « walking foot » ou foot en marchant c’est quoi ?

Si le walking foot, littéralement  » la pratique du football en marchant », pourrait prêter à sourire, c’est véritablement une activité innovante accessible à tous, ludique et revenant aux fondamentaux du football.

Les portes d’entrée dans l’activité peuvent alors s’individualiser en deux profils

  1. Entrée « tranquillité » : recherche d’une pratique régulière dans un cadre de prévention de santé et bien être, cohésion sociale et très ludique
  2. Entrée « performance » car ne vous y trompez pasn il s’agit d’une vraie activité sportive comme le démontrent nos deux équipes marseillaises vice-championnes du monde.

Marcher ne signifie pas être arrêté ou ne plus être bon à rien. Au contraire, le walking foot est une pratique où on compense en faisant courir le ballon et en étant toujours en mouvement. Il peut se décliner à des hauts niveaux d’éxigences physique, technique et de rapidité.

A qui s’adresse le « Walking foot » ?

Pour tous et toutes. Que vous soyez encore actifs ou actives, retraité•es ou bien une ancienne gloire du football, il y aura toujours une porte d’entrée qui vous correspond.

Les règles

  1. Obligation de marcher, avec ou sans ballon
  2. Absence de contact avec l’adversaire
  3. Le ballon ne peut dépasser la hauteur des hanches
  4. Jeu sur terrain réduit à 5 contre 5
  5. But en zone dans de petites cages sans gardiens

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