Les 20 min de la SEP
Venez marcher au stade des Alpes à Grenoble contre la Sclérose en plaque !
Plus d’infos sur : https://www.sep-rhone-alpes-dauphine.fr/
CAP Form’ Senior
Les lundis de la forme
Retrouvez sur l’ensemble de la Région AURA des conférences et de l’initiation à la marche nordique!
Les visio rendez-vous « bien bouger pour bien vieillir »
Cap Form’Senior a décidé de proposer chaque mois, une visioconférence sur un thème précis.
Gardez le cap avec l’application Form’City
Avec l’appli Cap Form’Senior, rejoignez une communauté et créez du lien. Grâce à la séance du jour, visualisez votre progression et profitez également d’idées de sorties, de recettes, de jeux. Avec l’appli Form’City, venez découvrir ou redécouvrir votre ville autrement tout en pratiquant une activité physique ludique encadrée par les Coaches Athlé Santé de la Ligue Auvergne Rhône-Alpes d’Athlétisme et ses clubs partenaires.
Grâce à aux Villes et aux Clubs partenaires du CAP FORM’SENIOR, inscrivez vous aux séances de Marche Nordique (1 séance par semaine) et profitez d’un encadrement spécialisé.
Plus d’infos sur : https://www.capformsenior.fr/