Venez tester le « Walking foot »
Tous les lundis de 14h00 à 16h00
Stade Raymond ESPAGNAC – Grenoble
Le « walking foot » ou foot en marchant c’est quoi ?
Si le walking foot, littéralement » la pratique du football en marchant », pourrait prêter à sourire, c'est véritablement une activité innovante accessible à tous, ludique et revenant aux fondamentaux du football.
Les portes d'entrée dans l'activité peuvent alors s'individualiser en deux profils
- Entrée « tranquillité » : recherche d'une pratique régulière dans un cadre de prévention de santé et bien être, cohésion sociale et très ludique
- Entrée « performance » car ne vous y trompez pasn il s'agit d'une vraie activité sportive comme le démontrent nos deux équipes marseillaises vice-championnes du monde.
Marcher ne signifie pas être arrêté ou ne plus être bon à rien. Au contraire, le walking foot est une pratique où on compense en faisant courir le ballon et en étant toujours en mouvement. Il peut se décliner à des hauts niveaux d'éxigences physique, technique et de rapidité.
A qui s’adresse le « Walking foot » ?
Pour tous et toutes. Que vous soyez encore actifs ou actives, retraité•es ou bien une ancienne gloire du football, il y aura toujours une porte d'entrée qui vous correspond.
Les règles
- Obligation de marcher, avec ou sans ballon
- Absence de contact avec l'adversaire
- Le ballon ne peut dépasser la hauteur des hanches
- Jeu sur terrain réduit à 5 contre 5
- But en zone dans de petites cages sans gardiens
Contact & Rensignements
- fsgt38.org
- 04 76 54 32 33
- fsgt38@wanadoo.fr