Conférence : Les bienfaits de l’activité physique adaptée
Mardi 5 avril de 14H à 16H
à Unapparté, 48 rue Félix Esclangon, Grenoble
Il est aujourd’hui démontré que l’activité physique régulière contribue à la prévention de nombreuses maladies chroniques et est intégrée au parcours de soins de certaines pathologies.Mais il n’est pas toujours facile de changer ses habitudes ou trouver une pratique à intégrer dans son quotidien.
- L’activité physique adaptée qu’est-ce que c’est ?
- Des conseils pour bouger au quotidien
- Adapter sa pratique à ses problématiques de santé
- Découvrez des petits exercices simples réalisables facilement depuis chez vous
Animation : Maëva ROULAUD, enseignante en Activité Physique Adaptée – Merci JuliePour les particuliers seniors. Gratuit.
Sur inscription (unapparte@una-isere.com – 04 38 42 93 64).Possibilité de participer en distanciel.
