Travail de l’équilibre chez les seniors et les personnes âgées
Dans le cadre du plan anti-chute, le Ministère a édité un livret dédié au travail de l’équilibre chez les seniors
Au programme :
Les fonctions de l’équilibration
- Rappels théoriques
- Effets du vieillissement
Objectifs de travail et progression pédagogique avec choix d’exercices pertinents
- Proprioception
- Extéroception
- Oreille interne
- Champ visuel
- Vitesse de réaction
- Mobilisation articulaire
- Renforcement musculaire
- Double tâche
- Mémoire avec repères dans l’espace
Pathologies rencontrées fréquemment et leurs impacts majeurs au quotidien
- Maladies chroniques
- Accident vasculaire cérébral
- Maladie de Parkinson
- Déficiences visuelles
- Maladies vestibulaires ou syndromes vertigineux
- Maladies rhumatismales : arthrose, arthrite
- Prothèses : hanche, genou