Séniors


La ville de Voiron organise une conférence sport santé en partenariat avec l’association Amitié Nature animée par Vianney Rozand le 22 novembre à 18h30 à la salle des fêtes de Voiron. L’entrée est gratuite. Sujets abordés: nutrition , sommeil, activité physique adaptée


Vie-eux, et alors ?

Vie-eux, et alors ?   Dans ce guide édité par le Ministère des Sports, vous trouverez toutes les réponses aux bienfaits de l’activité physique pour les seniors ! Vous trouverez également quelques exercices pour vous remettre en mouvement. Au sommaire : – Pourquoi pratiquer une Activité Physique et Sportive ? […]


Escapades Sportives – Découverte de la raquette à neige à Autrans [+ de 60 ans]

Le Département de l’Isère vous propose de découvrir gratuitement des sports de nature lors d’animations en milieu naturel encadrées par des diplômés d’Etat. Des activités variées, ouvertes à tous et plus particulièrement aux débutants vous seront proposées tout au long de l’année. La plupart de ces animations pourront se faire en famille. Randonnée pédestre, escalade, […]