Vie-eux, et alors ?

Dans ce guide édité par le Ministère des Sports, vous trouverez toutes les réponses aux bienfaits de l’activité physique pour les seniors !

Vous trouverez également quelques exercices pour vous remettre en mouvement.

Au sommaire :

– Pourquoi pratiquer une Activité Physique et Sportive ?
– Comment pratiquer une Activité physique et sportive ?
– Où trouver les informations ?

Et si tous ces conseils ou exercices ne vous suffisent pas, contactez Prescri’Bouge pour vous accompagner à reprendre une activité physique !