Envie de conseils pratiques pour rester en forme au quotidien ? La MSS Prescri’Bouge et Radiance Mutuelle vous proposent deux Matinées Vitalité gratuites :
📍 L’Isle-d’Abeau – Mardi 30 septembre
📍 Salaise-sur-Sanne – Jeudi 16 octobre
Au programme (9h30 – 12h) :
• Conférence interactive « Comment bien petit-déjeuner ? » suivie d’une dégustation
• Atelier « Bouger en douceur » avec un enseignant en activité physique adaptée
• Conférence « Tous les secrets du sommeil »
Ces rendez-vous allient nutrition, mouvement et repos pour trouver le bon équilibre.
✅ Inscription obligatoire sur radiance.fr
Matinée vitalitée Prescribouge Isle d’Abeau – 09 25 Matinée vitalitée Prescribouge Salaise-sur-Sanne – 10 25