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Vidéo // Les vertus de la méditation

ARTE – Les étonnantes vertus de la méditation Sur ARTE, retrouvez la VIDEO  La méditation a fait ces dernières années l’objet de recherches scientifiques qui ont confirmé ses effets dans un certain nombre de domaines. Un documentaire qui se penche sur ces bienfaits pour notre santé et les potentielles applications […]


Podcast // Sédentarité, bouge de là!

Podcast France Culture: Sédentarité, bouge de là Sur France Culture, écoutez ce podcast sur la sédentarité : CLIQUEZ ICI  Selon plusieurs études, huit adolescents sur dix n’atteignent pas le niveau d’activité physique recommandé. Parallèlement, le temps de sédentarité ne cesse de croître, en raison de l’explosion des temps d’écran. Quelles […]